fbpx
spisdigfrisk17stor

Få hjælp og lindring

Ernæringsterapi er avanceret, videnskabsbaseret kostvejledning, hvor man bruger kost- og livsstilsomlægninger til at rette op på ubalancer i kroppen. 

Dit udbytte er færre symptomer, mere energi og bedre livskvalitet. Ofte vil du også tabe dig i vægt. Det sker helt automatisk, når du lægger din kost og livsstil om.

Ernæringsterapi er baseret på naturlige og enkle værktøjer. Du skal hverken veje maden og tælle kalorier. 
 

Hvad kan du få hjælp til?  

Ernæringsterapi er gavnligt ved rigtig mange lidelser og udfordringer:

  • Astma
  • Allergi
  • Diabetes 2
  • Histaminintolerance
  • Hudproblemer (tør hud, acne mv.)
  • Glutenintolerance
  • Eksem
  • Gigt
  • Oppustethed
  • Fordøjelses- og maveproblemer
  • Forhøjet kolesteroltal
  • Hedeture / overgangsalder
  • Højt blodtryk
  • Humørproblemer
  • Overvægt
  • Psoriasis
  • Sukkertrang
  • Søvnproblemer
  • Træthed/manglende energi
  • Og meget mere…

Fandt du ikke det, du søgte? Så kontakt mig og hør, hvad jeg kan gøre for dig. Den rigtige kost kan give dig færre gener, næsten uanset hvad du lider af. 

En ny livsstil der holder 
 

At ændre kost og livsstil er ikke altid nemt. Nogle kan ændre vaner fra den ene dag til den anden. Andre har brug for mere tid og støtte i processen.

Her er min baggrund som coach relevant. Jeg laver ikke bare kostvejledning. Jeg hjælper dig også med at få ændringerne gennemført på en måde, der passer til dig. På den måde opnår du varige livsstilsændringer, der fungerer i din hverdag.

Hvor foregår kostvejledningen – og hvad koster det? 

Kostvejledningen foregår i min klinik i Viborg eller via Skype. Jeg kan også komme ud til dig for en beskeden merpris.

Se priser og pakker – klik her.