– Er du træt og energiforladt?
– Vil du gerne tabe et par kilo?
– Eller har du helbredsmæssige udfordringer som mave- og fordøjelsesproblemer, smerter/gigt, forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, allergier, astma eller hudproblemer? 

En justering af din kost kan gøre en KÆMPE forskel. Ja faktisk kan det ændre dit liv. Det har jeg set mange eksempler på. 

Jeg hjælper dig med følgende:

– Rådgivning om, hvilken type kost der passer til dig og dine udfordringer og kan give dig et bedre helbred og mere energi.
– En personlig handlingsplan – skræddersyet til dig – med nemme måltidsforslag og opskrifter samt anbefalinger til kosttilskud, så du slipper for at købe dig fattig i de forkerte.
– Hjælp og støtte til at få ændringerne gennemført, så din livsstilsændring ikke bliver ved snakken og de gode intentioner – men rent faktisk BLIVER til noget. 

VIGTIGT! Du skal hverken tælle kalorier eller veje maden. I stedet får du en nem og letforståelig handlingsplan samt enkle værktøjer, som fungerer i en travl hverdag. 

Så det er nemt – og der er også plads til hygge. Det er IKKE fanatisk på nogen måde.

Hvis du ikke har lyst til at ændre så meget, så starter vi det små. Lidt er helt klart bedre end ingenting. 

Hjælper det overhovedet?

Ja, bestemt. Jeg har en meget høj succesrate og masser af tilfredse kunder. Her er et par eksempler: