Spis dig frisk - få bedre helbred og mere energi via kosten

Spis dig til et bedre helbred og mere energi

Spis dig fri for

Aktuelle tilbud

Drømmer du om en slankere talje, et bedre helbred og mere energi? Så book et 6-ugers stram-op forløb hos mig.

Forløbet er en fantastisk kickstart til dig, der drømmer om vægttab og en ny og sundere livsstil, men ikke rigtig ved, hvordan du kommer i gang.

Book nu og spar op til kr. 500,-

Kan man spise sig rask?

JA – du kan i hvert fald spise dig til langt færre symptomer, mere energi og større livskvalitet.

Ernæringsterapien er en avanceret form for kostvejledning.

Det er enkelt og naturligt, men uhyre effektivt, både til de udfordringer, der er nævnt ovenfor – og til astma, gigt, knogleskørhed, forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, søvnproblemer og meget mere.

Hvad siger kunderne?

Marianne har hjulpet mig med svær allergi og histaminintolerance. Selvom der undervejs viste sig flere fødevareintolerancer, opgav Marianne aldrig at finde nye løsninger. Desuden er det fantastisk med en ernæringsterapeut som har prøvet fødevareintolerancer på egen krop og dermed forstår de frustrationer, det kan give. Marianne er en kæmpe støtte i forbindelse med kostomlægning.

Iben Vestergaard Andersen

Jeg har på bare 6 uger tabt mig 8 kg og er blevet 5 cm smallere om livet. Før døjede jeg med oppustethed og forstoppelse, men det er væk nu. Jeg har også færre gigtsmerter, og jeg har meget mere energi. Faktisk har det ikke været så svært. Jeg har fået en personlig plan, der er lavet præcis til mig. Den har jeg være meget glad for. Jeg har også været meget glad for samtalerne

Esther Aagaard

Til jer, som ikke kender Marianne. Køb et forløb. Jeg har på 6 uger tabt omkring 3 kg og 7 cm om taljen ved at følge Mariannes anvisninger. Og nej, jeg har IKKE været sulten og synder også ind imellem 😉

Betina Klausholm

Efter et rigtig godt og motiverende forløb med Marianne, har jeg kun rosende ord! Hun giver gode og simple redskaber til at få ændret dårlige vaner. Hun er meget kompetent, dygtig og engageret. Jeg har fået ændret kostmæssige vaner, som har haft positive indvirkninger på min astma, allergi og eksem. Hvis man har spørgsmål, er hun med det samme klar til at hjælpe. Jeg kan virkelig anbefale et forløb med Marianne.

Lærke Stenum Hagelskjær

Efter 3 uger er min hud i ansigtet helt perfekt. Min energi er virkelig god, og jeg føler, at jeg har fået bedre overblik og bedre hukommelse. Jeg har ikke hovedpine mere og er heller ikke så opspændt i nakke og skuldre på samme måde som før. Der er heller ingen oppustethed, og jeg har fået flad mave. Det er virkelig en fantastisk fornemmelse.

Sophie Wetke

Jeg har fået det meget bedre i min krop. Kløen fra min eksem er også aftaget. Desuden har jeg fået meget større viden om, hvordan de forskellige fødevarer påvirker mig. Nu føler jeg, at jeg kan kontrollere mine symptomer i stedet for, at de kontrollerer mig. Jeg var også glad for opfølgningssamtalen. Den er med til at holde en motiveret.

Michelle Bjørnholt Berthelsen

Super godt og spændende forløb. Jeg har allerede mærket stor forbedring i min psoriasiskløe, forbedring af min astma på løbeturene, færre mave- og fordøjelsesproblemer og klart bedre søvn. Så jeg er meget motiveret for at fortsætte med min nye kost.

Tine Bay

Kostvejledningen ved Marianne var en meget positiv oplevelse. Hun var grundig i sin tilgang til mine udfordringer og gav mig lette fokuspunkter at huske på. Jeg vil anbefale en opfølgning efter et par måneder for at holde snuden i sporet på det, DU gerne vil ændre. Marianne er desuden et meget behageligt og imødekommende menneske, og jeg har fuld tillid til hendes kompetencer

Trine Qvortrup Moltzen

Jeg har været glad for Mariannes rådgivning. Hun anbefalede kostændringer og nogle kosttilskud, der har givet mere ro på min situation. Og jeg fik værktøjer, som jeg tænker vil hjælpe mig i hverdagen.

Jonna Kathrine Gregersen

Foredrag og homeparties

Vil du vide mere om, hvordan man spiser sig til et bedre helbred og mere energi – på en hyggelig og uforpligtende måde?

Så book et foredrag med mig – enten via dit netværk, forening eller din virksomhed.

Eller hjemme i din privatbolig (homeparty)

Nemme opskrifter

Det skal være nemt at spise sundt og grønt!

Følg mig på Facebook og få nemme, antiinflammatoriske opskrifter, gode kostråd og tips og tricks til en sundere livsstil.

Har du spørgsmål?

KONTAKT

Kontakt mig og hør mere

SPIS DIG FRISK
v/Marianne Langvad Andersen, ernæringsterapeut DET og coach
Rørhøjen 18, 8800 Viborg
Tlf. 5168 59 64

OBS! Også konsultationer online via Skype eller Messenger
og i Viborg Helsepraktik, Sundhedscenter Viborg

Klik her - så ringer jeg til dig.
Det er gratis og helt uforpligtende.

spisdigfrisk.dk

Spis dig til et bedre helbred og mere energi

Spis dig fri for

Allergi

Hudproblemer

Humørproblemer

Mave- og fordøjelsesproblemer

Overgangsalder

Overvægt